건강음식군합 (1) 썸네일형 리스트형 4월 제철음식 / 4월 제철과일 효능, 효과, 레시피, 음식궁합 1월부터 제철음식과 제철과일에 대한 포스팅을 진행하고 있는 세오니 입니다. 블로그를 방문해 주신 분들 모두 제철과일과 제철음식을 잘 챙겨 드시고 계실까요? 오늘은 4월을 대표하는 음식과 과일을 알아보겠습니다. 월별로 중복되는 음식들은 제외하고 포스팅하고 있기 때문에 혹시 빠져있는 내용이 있다면 아래 링크를 통해 확인하시면 좋을 것 같습니다! 딸기 (1~5月) 봄이면 빠질 수 없는 딸기! 당도가 높지 않으며 상큼한 맛을 지닌 과일인 딸기는 인기가 매우 많은 과일입니다. 요즈음은 비닐하우스에서 재배하기 때문에 사시사철 먹을 수 있지만, 1월에 딸기는 특히나 더 무기질과 비타민C, B, 나이아신이 풍부합니다. · 구입요령 : 꼭지가 마르지 않고 진한 푸른색을 띠는 것이 좋습니다. 과육의 붉은 빛깔이 꼭지 부분.. 이전 1 다음
